Description du service

BOOSTONS VOS RESSOURCES ! Accompagnement ciblé individuel ou en groupe, Prestations à durée modulable.Ateliers & séances thématiques MODULES : "Récupération instantanée" musculaire, occulaire et respiration. - "Cohésion d'équipe" Valorisation et exercices pour l'unité, la communication au sein du collectif.  -"Respiration & Stress"Dimensions abdominales, thoraciques… -"Flexibilité & Pilates" Muscles profonds,stabilité. -"La voix, écouter et prendre la parole" Se placer, affirmer, ancrer les bonnes habitudes. -"Midi Méditation" Visualisations guidées et relaxation, assis. -Suivi audio/ vidéo, support numérique,plateforme privatisée. ​ Contactez nous pour votre devis